Vikten av att välja rätt skor

Att ha bra och ergonomiska skor är otroligt viktigt, i synnerhet om man har besvär med till exempel ryggont, hälsporre eller dylikt. Fötterna belastas ständigt och det är viktigt att förse dem med bra omvårdnad och bra skor. Om du har ont i ryggen, knäna eller fötterna och har gått mycket i högklackat eller i skor med väldigt platt sula, kan det vara så enkelt att det är skorna som orsakat dina besvär. Det blir då lätt att åtgärda – prova ut ett par skor som passar just dina fötter, välj gärna ett par som har en liten uppbyggnad vid fotvalven för att dämpa belastningen. Vid behov kan du också köpa till inlägg till skorna. Hjälper inte det kan du låta en specialist tillverka inlägg anpassade för just dina fötter.

Att ha bra skor är alltså jätteviktigt, men det behöver inte per automatik betyda att du ska behöva gå omkring i skor som är fula, tråkiga eller inte passar till dina jackor eller din övriga klädstil. Det finns gott om vettiga skor som är snygga, i olika modeller och färger. Leta på nätet, eller gå till en fysisk skoaffär och be om hjälp. Det kan bli lite dyrare skor, men å andra sidan är sådana skor ofta av väldigt bra kvalité. Att använda höga klackar vid utvalda tillfällen behöver du inte utesluta. Det viktiga är att dina fötter har bra skor till vardags.